Günümüzde stresli ve yoğun bir yaşam tarzı sürdüren birçok insan kendine vakit ayırma fırsatını bulamıyor. Ancak bazı aktiviteler hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı destekleyebilir. Bu bağlamda yemek yapmak insanların ruhsal dengesini korumalarına yardımcı olabilecek önemli bir etkinliktir.
Yemek Yapmak Neden Terapi Gibidir?
