Günümüzde sağlıklı beslenme trendleriyle birlikte, enginarın sağlık dostu özellikleri popülerliğini artırıyor. Enginarın temizlenmesi ve hazırlanması, birçok kişi için karmaşık ve zahmetli bir iş gibi görünebilir. Neyse ki, pratik ipuçları ve püf noktalarıyla enginar temizliği sorunsuz bir şekilde yapılabilir. Enginarları temizlemeye başlamadan önce, üzerindeki dikenleri kesmek ve sap kısmını kesmek önemlidir. Dikkatlice enginarın üst kısmını kesin ve daha sonra keskin bir bıçak veya mutfak makasıyla dikenlerini kesin.